땅과 연결되는 치유, 어싱(Earthing) 이야기

"맨발로 땅을 밟으면 건강해진다고?" 처음 들으면 황당하게 들릴 수 있다. 하지만 우리 조상들은 오래전부터 알고 있었다. 맨발로 흙을 밟고, 돌 위를 걷고, 풀밭을 거닐던 그 시간이 단순한 산책이 아니었다는 것을... 요즘 웰니스 업계에서 '어싱(Earthing)' 또는 '그라운딩(Grounding)'이라 불리는 이 방법이 다시 주목받고 있다. 신발을 벗고 땅과 직접 접촉하는 것만으로 우리 몸에 놀라운 변화가 일어난다는 과학적 증거들이 쌓이고 있다. 땅 위를 맨발로 걷는다는 것. 그 안에 어떤 비밀이 숨어 있을까? 어싱이란 무엇인가?어싱(Earthing)은 말 그대로 '땅과 연결되기(Earth + -ing)'를 의미한다. 맨발로 땅, 잔디, 모래, 흙 등 자연의 표면과 직접 피부 접촉을 하는 행위다..

2025.11.16